Börja Träna O Shin Chuen

Häng med i våra instruktörsledda gruppträningar
där Du steg för steg bygger upp styrka, uthållighet och fokus.

O Shin Chuen Kung Fu i Danderyd

Stockholms Wushu Akademi introducerar O Shin Chuen Kung Fu Danderyd

NYSTART VÅRTERMIN 2025

Vi tränar O Shin Chuen som är en traditionell kung fu stil som kombinerar slag, sparkar, grepp, kast, ledlås och svep. Målsättningen är att du som utövare förbättrar din fysik och uthållighet samtidigt som som lär dig tekniker som du kan använda i självförsvar.

Nyfiken och vill prova på innan du börjar?

Det är Gratis

Den bästa informationen om träningen är att komma och få en egen förstahandserfarenhet.

Du kan förboka din provträning eller kom till träningslokalen 10 minuter innan och anmäl dig till instruktören på plats.

Vi tränar i Mörbyskolans gymnastiksal.

Boka Din Prova På Idag

Styrka

Varje träningspass inkluderar olika moment av fysträning för att bygga upp din styrka som du behöver för att kunna utföra de olika attack- och försvarsteknikerna.

Uthållighet

Träningen syftar inte bara till att du ska lära dig självförsvarstekniker. Målsättningen är att du som utövare även bygger upp din uthållighet och blir mer stresstålig.

Fokus

O Shin Chuen träningen omfattar formträning, där vi memorerar och övar förutbestämda rörelser baserat på stilens fem olika djur.

Träna med oss i Danderyd

Träningslokalen på Döbelnsgatan 67A, Stockholm.

Gruppträning

I Danderyd erbjuder vi instruktörsledd gruppträning för nybörjare i alla åldrar från 7 år.

Fredagar 18:30-20:00

Mörbyskolans gymnastiksal

17 januari - 23 maj

Terminsavgift

2500 kr

Betalning

Du kan betala på följande sätt:

plusgiro 44 74 23-5, ange ditt namn och "Danderyd" i meddelandefältet. 

swish till 123-626 76 29, Stockholms Wushu Akademi, ange ditt namn och "Danderyd" i meddelandefältet.

kortbetalning kan göras på plats till instruktören.

Instruktören Sifu Lainy Linn

Instruktör Sifu Lainy Linn

Sifu Lainy Linn började träna på Stockholms Wushu Akademi 1983 och har undervisat O Shin Chuen sedan 1986.

 

Kung Fu means supreme skill from hard work and regular practise

O Shin Chuen gives you the tools to become Supreme.